Başlangıç » Nedir » Antrenmanın kaslar üzerine etkisi nedir?

Antrenmanın kaslar üzerine etkisi nedir?

Posted by: Abdullah DEMİR 21 Mart 2010 Yorum Yaz

Antrenmanın kaslar üzerine etkisi nedir? Spor
Kas kuvveti
Hipertrofi
Daha iyi bir kan dolaşımı
Kılcallanma
ATP-PC depolarında artma
Glikojen depolarında artma
Kasılma hızı
Kaynak: Yrd. Doç. Dr. Serkan HAZAR, “Antrenman Bilgisi Sunumu”



2010-03-21

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir