Başlangıç » Nedir » Aşırı tuz tüketimi ne gibi sorunlara neden olur?

Aşırı tuz tüketimi ne gibi sorunlara neden olur?

Posted by: Ne Nedir 21 Kasım 2010 Yorum Yaz

Aşırı tuz tüketimi ne gibi sorunlara neden olur? Sağlık
Aşırı tuz tüketimi böbrek rahatsızlıklarından hipertansiyona birçok hastalığa davetiye çıkarmaktadır.
Bizim vücudumuz ilk insana göre programlanmış. O sırada tuzlu yiyecek falan yok. Sabah uyanıyorsunuz, av peşinde koşuyorsunuz. Avladığınız ette ne kadar tuz varsa sadece o kadar tuzu alıyorsunuz. Günde sadece 2 buçuk gram tuz alınması gerekirken, Türkiye'de günlük kişi başı 18 gram tuz alınıyor. Vücudumuz yoruluyor, suyla doluyor, böbreklerimize fazla yük biniyor.
Kaynak: Haber7 Web Sitesinde yayımlanan Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Sedat Üstündağ’ın “Altı kat fazla tükettiğimiz tuzun ideali” açıklamasından derlenmiştir (Ziyaret Tarihi: 21/11/2010).

 



2010-11-21

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir