Başlangıç » Nedir » Bir yükü kaldırmak

Bir yükü kaldırmak

Posted by: Ne Nedir 1 Eylül 2011 Yorum Yaz

Bir yükü kaldırmak Ergonomi
Gövdenin pozisyonu ve çeşitli anatomik bölgelerin bu hareketlerden etkilenmesi;
·         kaldırılan yükün ağırlığına,
·         yükün kaldırıldığı yüksekliğe ve
·         tutuş pozisyonlarına da bağlıdır.
Yerdeki bir yükü kaldırmak için ilk yapılan hareketler, gövde gerici kaslarının tam olarak gevşetilmesi ve böylece gövdenin öne bükülmesi ile başlar. Yük kaldırılırken, omurgayı dikleştiren kaslar kuvvetle kasılarak, gövdenin tam dikleştiği noktaya kadar, giderek azalan kas eforu ile çalışırlar.
Kaynak: Prof. Dr. Velittin Kalınkara’nın “Ergonomi” sunumundan derlenmiştir (Derleme Tarihi: 12/06/2011).



2011-09-01

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir