Başlangıç » Nedir » Çocuklar niye karanlıkta uyutulmalı?

Çocuklar niye karanlıkta uyutulmalı?

Posted by: Ne Nedir 9 Ocak 2011 Yorum Yaz

Çocuklar niye karanlıkta uyutulmalı? Sağlık
Çocuklarımızı büyüten büyüme hormonu gece uyurken daha fazla salgılanır. Ancak gece lambası bu hormonu olumsuz etkiler. Bu nedenle çocuklarımızı karanlıkta uyutmalıyız.
Hücreleri yenileyici, bağışıklık sistemini düzenleyici, vücudun biyolojik ritmini ayarlayıcı, anti-oksidan ve yaşlanmayı geciktirici özellikleriyle her derde deva bir hormon olan Melatonin, gece salgılandığı için “karanlıklar hormonu” olarak biliniyor. Özellikle büyümeyi artırıcı ve ergenliği başlatıcı özelliklere sahiptir.
Özetle: Işığı sevmeyen, ışıkla karşılaştığında engellenen melatonin için yatak odalarımızdan, özellikle çocuklarımızın uyuduğu odalardan gece lambalarını kaldırmamız gerekiyor.
Kaynak: Ankara Endomer Başkanı Doç. Dr. Ergun Çetinkaya’nın açıkladığı Yeni Şafak Gazetesi’nden alıntılanan Haber7.Com Web sitesinde yayımlanan “Çocuklar niye karanlıkta uyutulmalı?” yazısından derlenmiştir (Ziyaret Tarihi: 04 Ocak 2011).



2011-01-09

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir