Başlangıç » Nedir » Dayanıklılık nedir?

Dayanıklılık nedir?

Posted by: Abdullah DEMİR 28 Mart 2010 Yorum Yaz

Dayanıklılık nedir? Spor
Sporda dayanıklılık “Uzun süre devam eden yüklenmelerde yorgunluğa karşı koyabilme yeteneği ve bünyenin akabinde süratle kendini yenilemesi” olarak tanımlanmaktadır.
Kaynak: Yrd. Doç. Dr. Serkan HAZAR, “Antrenman Bilgisi Sunumu”



2010-03-28

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir