Başlangıç » Nedir » Endorfin hormonunun özelliği

Endorfin hormonunun özelliği

Posted by: Abdullah DEMİR 12 Temmuz 2010 Yorum Yaz

Endorfin hormonunun özelliği Spor
Antrenmanı düzenli yapma alışkanlığı edindikten sonra, o yorgunluk yaşanmadan rahat edilmez. Bunun da nedeni “endorfin” hormonu. Düzenli yapılan sporun in­sanı rahatlatmasını, bu hormon sağlıyor. Antren­manı kaçıran birisinin kendini iyi hissetmemesi­nin nedeni bu. Zaten bu duygu insana yerleşince, kolay kolay antrenman kaçırmıyor.
Kaynak: Prof. Dr. Caner Açıkada “Vücut Geliştirme”, Bilim ve Teknik, Aralık 2003.



2010-07-12

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir