Duyguları içinize gömmeyin. İçe atmak demek aslında kalbe atmak değil, hafızaya atmak, kafaya takmak demek. Bu da tüm sinir sistemimizi bozar. Siz duygularınızı paylaştıkça, o da sizden öğrenir sizi örnek alır. Duyguları derken sevincinizi, özleminizi, üzüntünüzü, öfkenizi karşı tarafa anlatın; ama ‘ben’ dilini kullanarak.
Kaynak: Uzm. Psik. Danışman Bülent Budak’ın 29-07-2009 tarihinde pudra.com’da yayımlanan “Mutlu evliliğin sırları” yazısından derlenmiştir (Ziyaret Tarihi: 21/11/2010).
