Başlangıç » Nedir » Ilık su içmek zayıflatır mı?

Ilık su içmek zayıflatır mı?

Posted by: Tuncay Demir 5 Nisan 2010 Yorum Yaz

Ilık su içmek zayıflatır mı? Beslenme Gıda
İçilen suyun midede doluluk hissi uyandırması ve bağırsak hareketlerini artırması gibi etkilerinden dola­yı zayıflama üzerinde olumlu etkisi vardır. Ancak za­yıflama diyetleri uygulanırken su içme isteği azalabi­lir. Bu durumda vücudun susuz kalmaması için özen gösterilmelidir.
Kaynak: Dr. Dyt. Meltem Soylu, Sağlık Memuru Engin Alacahan, Uzm. Gıda Müh. Cengiz Kesici, “Gıda, Su ve Beslenme Konusunda Sık Sorulan Sorular (II)”, Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü, Şubat – 2008.



2010-04-05

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir