Başlangıç » Nedir » Kalp, diyabet gibi hastalıkları olanlar için nasıl bir spor programı uygulanmalı?

Kalp, diyabet gibi hastalıkları olanlar için nasıl bir spor programı uygulanmalı?

Posted by: Abdullah DEMİR 12 Mayıs 2011 Yorum Yaz

Kalp, diyabet gibi hastalıkları olanlar için nasıl bir spor programı uygulanmalı? Spor

Spora başlamadan detaylı hekim kontrolü ile genel sağlık durumunun değerlendirilmesi sonucu en uygun aktivite şeklinin seçimi önemlidir. Özellikle kalp damar rahatsızlıkları, metabolik hastalıklar (şeker, kolesterol, kronik hastalıklar) ile iskelet sistemi problemleri yönünden başlangıçtaki muayene, ileride karşılaşacak sorunlar açısından yaşamsal önem taşır. Risk grubu olarak adlandırılan bu tür kişilerin egzersiz sonrası ciddi sıkıntılar yaşayabileceği unutulmamalıdır. Bu bağlamda özellikle profesyonel sporcular dışında, orta yaş ve üzerindeki bireyler ile çocukluk yaş döneminde spor öncesi değerlendirme mutlak hekim kontrolü ile olmalıdır.



2011-05-12

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir