Başlangıç » Nedir » Kas sakatlanmaları nedir?

Kas sakatlanmaları nedir?

Posted by: Abdullah DEMİR 24 Mart 2010 Yorum Yaz

Kas sakatlanmaları nedir? Spor
Darbe, düşme, ani ve çok şiddetli kasılmalar ve bazı zorlanmalar sonucunda kaslarda değişik derecelerde sakatlıklar ve yaralanmalar ortaya çıkabilir. Yeterli ısınma ve germe egzersizleri yapmadan ağır bir antrenmana başlanması, fokal enfeksiyonlar, sporcunun yorgun ve uykusuz olması, kondisyon yetersizliği gibi etkenler kas sakatlıklarına yol açabilir. Akut kas yaralanmaları, ezilme ve gerilme yaralanmaları şeklinde olabilir.
Kaynak: Fatih Mehmet Han SAKALLI (Süleyman Demirel Üniversitesi Sağlık Yüksekokulu Spor Bilimleri Bölümü), “Sporda Sporcuların Yaralanması ve Risk Faktörleri”, Fırat Sağlık Hizmetleri Dergisi, Cilt:3, Sayı:7 (2008).



2010-03-24

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir