Başlangıç » Nedir » Kışı kilo almadan geçirmek mümkün mü?

Kışı kilo almadan geçirmek mümkün mü?

Posted by: Tuncay Demir 1 Kasım 2010 Yorum Yaz

Kışı kilo almadan geçirmek mümkün mü? Beslenme Gıda
Kışın soğuk havanın etkisiyle metabolizma kendini koruma altına alıyor ve çalışma hızını düşürerek kalori harcamasını yavaşlatıyor.
Bu nedenle çoğu zaman besin tüketiminde değişiklik olmamasına rağmen kilo almak kolaylaşabiliyor. “Diyet yaparsam vücut direncim düşer” korkusu da kilo alımını kolaylaştıran bir faktör.
Kaynak: Haber7.Com Web sitesinde yayımlanan “Kışın kilo almaktan korunmak için tavsiyeler!” yazısından derlenmiştir (30 Ekim 2010).



2010-11-01

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir