Başlangıç » Nedir » Sıfır kan grubuna sahip kişilerin vitaminler ile arası nasıl olmalı?

Sıfır kan grubuna sahip kişilerin vitaminler ile arası nasıl olmalı?

Posted by: Ne Nedir 6 Ekim 2011 Yorum Yaz

Sıfır kan grubuna sahip kişilerin vitaminler ile arası nasıl olmalı? Sağlık
0 kan grubundakiler için vitamin ve mineral takviyesi önem taşıyor. Metabolizmayı hızlandırmak, kanın pıhtılaşma gücünü artırmak, şişkinliği önlemek ve tiroid bezinin çalışmasını düzene sokmak gibi hedeflere ulaşmak için gerekli. Ancak vitamin takviyesi denilince akla öncelikle C vitamini gelir. Oysa 0 kan grubundakilere uygun yiyeceklerde C vitamini bol miktarda bulunmaktadır. D vitamini almak da gerekmez.
0 kan grubundakilerin öncelikle B vitaminlerine ağırlık vermeleri öneriliyor. İkinci sırada K vitamini var. Ve tabii kalsiyum takviyesi unutulmamalı
Kanın pıhtılaşma gücü zayıf olduğu için doktora danışılmadan A vitamini takviyesi almak yanlış olur. Bilindiği gibi A vitamini kanı zayıflatır, yoğunluğunu azaltır.
Kaynak: Genetikbilimi.com web sitesinde yazılan “Sıfır grubundakiler etsiz diyet yapamaz” konulu yazıdan derlenmiştir (Derleme Tarihi: 27/06/2011).



2011-10-06

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir