Trafikte yolcu güvenliğine yolcuların etkisi
Yolcular, tehlikelerin ve riskli durumların belirlenmesinde size yardımcı olarak araç içinde olumlu bir etki oluşturabilirler. CD’leri değiştirebilir ya da yeni...
Araçlarda emniyet kemerlerinin takılmasından kim sorumludur?
Tüm yolcuların emniyet kemerlerini doğru bir şekilde takmalarından ve çocukların onaylı emniyet koltuklarına oturtulmalarından sürücüler sorumludur. Emniyet kemerini takmayan ya...
Emniyet kemerlerini takmanın önemi
Emniyet kemerleri kaza sırasında yaşam kurtarmakta ve yaralanma vakalarını azaltmaktadır. Bir kaza sırasında emniyet kemerleri sürücü ve diğer yolcuların araç...
Sürücülere yorgunluktan kaçınmayla ilgili yararlı bilgiler
Yola çıkmadan önce bol bol uyuyunuz. Günün sonunda uzun yolculuklara çıkmaktan kaçınınız. Saat 22.00 ile 06.00 arasında ya da normalde...
Sürücü yorgunluk belirtileri nelerdir?
Yorgunluk dikkatinizi toplama ve değerlendirme yeteneğinizi ciddi ölçüde zayıflatır; tepki verme sürenizi yavaşlatır. Aslında, yorgunluğun bazı etkileri, alkolün araç kullanma...
Uyku borcu nedir?
Gerçek ortalama bir kişi normal işlevlerini yerine getirebilmek için günde sekiz saat uykuya gereksinim duymaktadır. Bu ihtiyaç ergenlik çağındaki gençler...
Sürücülerde yorgunluğa ilişkin gerçekler
Gerçek yorgunluk normal olarak uyumanız gereken saatlerle ilgilidir. Yorgunluktan kaynaklanan ölümcül bir kaza yapma riski, vücudun uykuya programlandığı saatler olan...
Sürücü yorgunluğu nedir?
Yorgunluk; ‘uyku hali’, ‘bitkinlik’ ya da ‘tükenmişlik’ duygularını tanımlamak amacıyla kullanılan bir terimdir. Bu, vücudunuzun, durmanız, dinlenmeniz ya da uyumanızın...
Sporcuların yüksekte çalışmasının yararı var mıdır?
Eğer bir takım tüm sezonu göz önüne alıp, yükseklik çalışması yapmaya çıkmış ise bunun hiçbir yararı yoktur. Çünkü, üç haftalık...
Yükseklerde sportif performans nasıl etkilenir?
Deniz seviyesinden yukarılara çıkıldıkça, hava basıncı azalır. Doğal olarak da havanın içindeki oksijen miktarı düşer. İnsan organizması bu koşullara, kalp...