· Ayakta duran bir insanın kolları yana sarkık ve el ayası da vücuduna dönük duruşta, kolunu yandan omuz yüksekliğine kaldırması abdüksiyon,
· Yana kaldırılmış kolun aşağı indirilerek gövdeye yaklaştırılması addüksiyon olarak ifade edilir.
· Kolun omuz yüksekliğinin üstünde açısal bir hareket yapması elevasyon olarak tanımlanır.
· Kolun önden omuz yüksekliğine kaldırılması fleksiyon ve
· Aksi doğrultuda hareketi ise ekstansiyon olarak bilinir.
· Aslında her türlü bükme hareketi fleksiyon, germe hareketi ise ekstansiyondur.
· Eklemlerdeki germe hareketi zorlanarak yapılıyorsa buna hiperekstansiyon denir.
· Başın boyun arkası eklemlerini çalıştırarak, sağa veya sola döndürülmesi rotasyon,
· Boynun öne bükülmesi ise fleksiyondur.
· El bileğinin bükülmesi ile avuç içi doğrultusunda bükülmesi palmer fleksiyon,
· Aksi yönde ve elin sırt kısmına doğru bükülmesi ise dorsifleksiyon terimi ile ifade edilir.
· Alt kolun kendi ekseni etrafında döndürülerek, avuç içinin yukarıya döndürülmesi supinasyon ve
· Aynı eksen etrafında döndürülerek avuç içinin aşağıya bakacak şekilde çevrilmesi pronasyon olarak bilinir.
Kaynak:Prof.Dr.Velittin Kalınkara’nın “Ergonomi” sunumundan derlenmiştir (Derleme Tarihi: 12/06/2011).
