Ne Nedir

Spor

Çocuklarda antrenmanın etkisi nedir?

Çocuklarda antrenmanın etkisi 7-8 yaşlarında bilimsel olarak yapılırsa zararsız kabul edilir: Araştırmacılar antrenman yapmanın etkisini gelişim faktörü ile ele alarak...

Spor

Çocuklarda çeviklik nedir?

Çeviklik 12 yaşına kadar yani ergenlik dönemine kadar hızla gelişir. Bu dönemden 3 yıl sonra çeviklik performansı azalır. Kısaca, çeviklik...

Spor

Beden eğitiminde denge nedir?

Denge yeteneği yaşla birlikte gelişmektedir. Denge yapılan spor branşına özeldir. Denge yeteneklerinin gelişiminde alıştırmanın önemli rolü vardır. Yaş grubuna veya...

Spor

Beden eğitiminde esneklik nedir?

Esneklik, yaşla birlikte azalma gösterir. Buxton, Kircher, Gliness ve Phillips’e göre 10-12 yaşları arasında en düşük esneklik değerine ulaşılır. Bu...