Fiziksel performans istenilen fiziksel aktiviteye ulaşmaktır. Aşağıdaki faktörlere bağlıdır.
Lokomotor sistem yeterliliği
Bu alana yardımcı sistemlerin yardımı
Başarıyı hak eden sağlıklı bilinç seviyesi
Diğer vücut özellikleri (Cins, Yaş, Metabolizma)
Kaynak: Prof. Dr. Mehmet KURTOĞLU (İ.Ü. İstanbul Tıp Fakültesi), Sporcu Sağlığı.
