Etiketler: Egzersiz

Egzersiz

Baz istasyonları nükleer radyasyona neden olur mu?

Nükleer radyasyon, yüksek enerjili fotonların yol açtığı iyonlaştırıcı radyasyondur. Baz istasyonlarının neden oldukları ışınım iyonlaştırıcı olmayan radyasyon sınıfında olup baz...

Egzersiz

Aerobik yaparken şu konulara dikkat!

Aerobik tipteki egzersizler, haftanın çoğu gününde, her seferinde en az 30 dakika olarak uygulanmalıdır. Eğer bir seferde bu kadar zaman...

Egzersiz

Aerobik Egzersizler Nelerdir?

Kalp hızını veya nefes alış verişini hızlandıran uzun süreli hareketler, aerobik (oksijen alarak yapılan) egzersizler olarak düşünülür. Merdiven çıkma, yürüyüş,...

Egzersiz

Ev kazaları nedir?

  Evin içinde ve bahçesinde, garajında meydana gelen önlenebilir türdeki kazalardır. Kesici aletlerle yaralanma, elektrik çarpması, düşme, yanma vb. evlerde...