Tagged: Gıda

Beslenme

Anne adayları nasıl beslenmeli?

Birçok faktör gibi beslenmenin de doğurganlık üzerine etkili olduğu düşünülmektedir. Ama ne yazık ki, doğurganlık üzerine olumlu etkisi olan ve...

Beslenme

Hangi besinler doğurganlığı artırır?

Anne olmak isteyenlere müjde! İskoçyalı doktor Gillian McKeith, “doğurganlığı artırmaya” yardımcı olan yiyecekleri keşfetti. Bu yiyecekler brokoli, balık, mercimek, çeltik...

Beslenme

Antioksidan destekler cildi genç tutar mı?

Cildinizin özellikle hoşlandığı etkin antioksidanlardan birisi doğal karotenoid olan “Likopen”dir. “Likopen” en çok domates ve domates ürünlerinde bulunur. Karpuz, pembe...

Beslenme

Cilt gençlestiren besinler hangileridir?

Cildi ile ilgilenmeyen yok! Özellikle kadınlar 30’lu yaşlardan sonra cilt sorunlarıyla daha ilgililer. İşte cilt gençleştiren beslenme önerileri: Güneşti, sigaraydı,...