Etiketler: Spor

Spor

Isınmanın yararları nelerdir?

Isınma konusu bize göre bir sportif aktivitenin en önemli parçasıdır. Bu nedenle, bu konuyu biraz detaylı işlemek gerekir. Spor sahalarına...

Spor

Oksotonik kasılma nedir?

Bu kasılma kompleks bir kasılma çeşididir. Oksotonik kasılmada ilgili kas grubu önce izotermik sonra konsantrik ve eksantrik kasılır. Yani üçü...

Spor

MATT nedir?

Mesafe Ara Tempo Tekrar sayısı Kaynak: Yrd. Doç. Dr. Serkan HAZAR, “Antrenman Bilgisi Sunumu”

Spor

Gençlik kulübü nedir?

Gençlik faaliyetlerinde bulunmak amacıyla kurularak Genel Müdürlüğe kayıt ve tescilini yaptıran derneklerdir. Kaynak: Gençlik ve Spor Genel Müdürlüğü Gençlik ve...

Spor

Egzersize Nasıl Başlamalı?

Yoğun bir programa katılmadan önce, bir doktora görünmekte her zaman fayda vardır. Sonra, aşağıdaki sorulara kendi kendinize sorup, yanıt vermelisiniz....

Spor

Tuzak sendromu nedir?

El ve el bileğinde daha çok düşme şeklindeki travmalar veya zorlanmalar sonucunda da değişik yaralanma şekilleri ortaya çıkmaktadır. Tüm spor...