Başlangıç » Nedir » Egzersiz ve insan vücudunda iç ve dış değişkenlikleri dengelenmesi nedir?

Egzersiz ve insan vücudunda iç ve dış değişkenlikleri dengelenmesi nedir?

Posted by: Mihriban Taştekin 18 Mart 2010 Yorum Yaz

Egzersiz ve insan vücudunda iç ve dış değişkenlikleri dengelenmesi nedir? Egzersiz
Egzersiz ve antrenman bu dengeleri fizyolojik sınırlarda zorlar.
Egzersiz doğal bir stres ortamıdır.
Strese giren organizma yeni dengeler oluşturur.
Fizyolojik sınırlar aşılırsa dengeleme mekanizması yetmez, patolojik durumlar ortaya çıkar (sakatlıklar, ölüm gibi).
Egzersiz sırasında akut ve kronik adaptasyon mekanizmaları ortaya çıkar. Bunlar yüzeysel seviyede genetik ve sistemik olarak nörohormanal olaylardır.
Kalp damar sorunu hematolojik sistemler ve adeleler bu adaptasyona uyarlar. (otokrin ve parakrin yollarla)
Genetik ayarlar egzersize bağlı lokal kimyasallar (NOpH K değişiklikleri), fiziksel ve termojenik olarak etkilenir.
Kaynak: Prof. Dr. Mehmet KURTOĞLU (İ.Ü. İstanbul Tıp Fakültesi), Sporcu Sağlığı.



2010-03-18

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir