Başlangıç » Nedir » Kas Zorlanması Nedir?

Kas Zorlanması Nedir?

Posted by: Mihriban Taştekin 18 Mart 2010 Yorum Yaz

Kas Zorlanması Nedir? Egzersiz
Kasın veya kas-kiriş bileşkesinin yırtılması ya da gerilmesidir. Halk arasında “kas çekilmesi” olarak da adlandırılır. Sporcularda en sık uyluk ön – arka, baldır ve kasık bölgesindeki kaslarda görülür.
Kas zorlanması şiddetine göre 1. , 2. ve 3. derece olarak adlandırılır.
1. derece: Kaslarda çok az hasarla birlikte ağrı olur.
2. derece: Daha fazla kas hasarı ve orta derecede şişlik, az kanama/morarma ve ağrı olur.
3. derece: Kas tamamen yırtılmış ve ciddi kanama/morarma, şişlik ve ağrı ileri düzeyde olur.
Kaynak: Hazırlayan AD/BD/Birim(ler): Spor Hekimliği Anabilim Dalı, Uludağ Üniversitesi, “Sporda Kas Zorlanmaları”, FR-HYE-04-321-07, İlk yayın tarihi: 01.05.2007.



2010-03-18

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir