Başlangıç » Nedir » Kombine maksimal kuvvet antrenman metodu nedir?

Kombine maksimal kuvvet antrenman metodu nedir?

Posted by: Abdullah DEMİR 21 Mart 2010 Yorum Yaz

Kombine maksimal kuvvet antrenman metodu nedir? Spor
Kas yapıcı maksimal kuvvet antrenmanı ile kas içi koordinasyon antrenmanı kombine edilir.
Kaynak: Yrd. Doç. Dr. Serkan HAZAR, “Antrenman Bilgisi Sunumu”



2010-03-21

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir