Obesitenin nedenleri araştırılır.
Bireye obesite ve tedavi ile ilgili eğitim yapılır.
Öğün sayısı arttırılmalı, öğünler belirli saatler ve aralıklara yayılmalıdır.
Yemekler yavaş yavaş yenmeli ve iyice çiğnenmelidir.
Vücut ağırlığı aynı giysilerle daima aynı baskülde tartılmalıdır.
Fiziksel aktivite mümkün olduğu kadar arttırılmalıdır.
Diyet düzenlerken hastanın beslenme alışkanlıkları, ekonomik gücü ve sosyal durumu değerlendirilmelidir.
Kaynak: Gençlik ve Spor Genel Müdürlüğü Web Sitesi, Bilgi Bankası, Ziyaret Tarihi: 13/03/2010.
