Başlangıç » Nedir » Performansı oluşturan öğeler nelerdir?

Performansı oluşturan öğeler nelerdir?

Posted by: Abdullah DEMİR 21 Mart 2010 Yorum Yaz

Performansı oluşturan öğeler nelerdir? Spor
 
Performansı oluşturan öğeler Astrand ve Rodalh’a göre üç ana başlık altında toplanır. Bunlar sırasıyla şunlardır:
Enerji oluşumu (aerobik-anaerobik),
Nöro-müsküler (sinir-kas) ileti,
Psikolojik faktörler (motivasyon)
Kaynak: Yrd. Doç. Dr. Serkan HAZAR, “Antrenman Bilgisi Sunumu”



2010-03-21

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir