Başlangıç » Nedir » Sürekli sigara içen bireylerde vitamin

Sürekli sigara içen bireylerde vitamin

Posted by: Tuncay Demir 12 Temmuz 2010 Yorum Yaz

Sürekli sigara içen bireylerde vitamin Beslenme Gıda

Sürekli sigara içen bireylerin, vitamin A başta olmak üzere beta-karoten, folik asit ve C vitaminlerini, normal bireyler­den daha az aldıkları da belirtilmekte. Si­gara içenlerin günlük olarak, içmeyenler­den 35 mg daha fazla C vitamini almala­rı önerilmekte. E vitaminiyse, sigara içen­lerde, içmeyenlere göre akciğer alveol sı­vısında daha düşük düzeyde bulunmuş durumda. E vitamini ve diğer vitaminle­rin sigara içenlerdeki düzeyinin düşük oluşu, sigara içenlerin vitamin eksikliği riski altında olduklarını göstermekte.

Kaynak: Prof. Dr. Cemil Çelik (TÜBİTAK Başkan Danışmanı), “Sağlıklı yasamın vazgeçilmezleri – Vitaminler”,  Bilim ve Teknik, Mart 2005. 



2010-07-12

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir