Performans istenilen düzeye gelmez (çünkü o düzeyi objektif parametreler testler gösterir. Kerteriz yetersiz kalır.
Sakatlıklar artar çünkü yalnız istek ve hırs ona uygun adele ve kondisyonu olmaz ise başarı değil sakatlık ve hastalık getirir.
Spor fizyoljik sınırlarda yapıldığı takdirde ömrü uzatırken eğer iyi yönetilmezse ilerde kronik hastalıklara hatta ölümlere sebep olur.
Kaynak: Prof. Dr. Mehmet KURTOĞLU (İ.Ü. İstanbul Tıp Fakültesi), Sporcu Sağlığı.
